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解析嫉妒心理:人人都愛“幸災樂禍”

時間:2017-01-07 18:45 來源:未知 作者:轉載

從心理學角度講,嫉妒是指人們為競爭一定的權益,對相應的幸運者或潛在的幸運者懷有的一种冷漠、貶低、排斥、或者是敵視的心理狀態,每人都有猴王心理與報复心理,故一旦放任即可能產生嫉妒心,它讓人感受到難過的滋味,嚴重時,人會產生恨的情感。


不光是人類,連猴子也會嫉妒(圖源:新華社)

西班牙《趣味》月刊刊登《你是善妒之人嗎?》一文,作者為路易斯·穆伊尼奧,以下為文章全文。

金字塔體系和競爭機制使得職場在如今成為湧動著驚濤駭浪的環境之一,充斥著同事間的嫉妒。一名員工很可能處在以下三种環境中的一种:自己年收入為4万歐元,而其他人為6万;所有人年收入一樣,都是3.5万;自己年收入為3万,有同事年收入只有兩万。哪种情況會讓人心情最好?

也許真誠回答這一問題時,很多人會選擇第三种情況。從理性自私的角度來看,第一种情況是最有利的;從融合团結和自身福利的角度看,第二种情況最合適;但因嫉妒的覺醒而導致很多人選擇了第三种情況。

普林斯頓大學經濟學教授保羅·克魯格曼已經做過無數類似實驗,人們做出的往往都是避免自己嫉妒他人,同時使自己令人豔羨的抉擇。克魯格曼表示,這樣的選擇源自一种競爭傾向。

與此同時我們還了解,我們的滿足感不僅僅取決于我們實現某個目標的方式,還取決于周圍的人获得比我們少的成績。当身邊的人擁有的比我們少時,我們的滿足感就會更強,因為在進行比較后发現自己的成績更重要時情緒會更激烈。

英國哲學家弗朗西斯·培根曾經說過,比較催生嫉妒,沒有比較,就沒有嫉妒。

人類的“表親”猴子也能感受到的警報和刺激

嫉妒是一种像警報一樣的情緒,能夠使我們找到自己的劣勢所在,并刺激我們加以彌補。這种心理機制在很多情況下是我們至关重要的原動力。因此,自然選擇偏愛這种情緒。美國亞特蘭大埃默里大學靈長類動物學家弗蘭斯·德瓦爾通過研究證明,我們人類的“表親”猴子也會嫉妒,一旦同類得到的獎勵更多,它們就不那么重視自己得到的獎勵了。

在当今世界,人類擁有了一种在特定情況下產生嫉妒情緒的“生理硬盤”。日本科學家已經在最近的研究中发現了其中的生理基礎。通過核磁共振成像技術,科學家們觀測到了人們在发現其他人获得更多成就并使其在某個領域內變得出類拔萃后大腦中的前扣帶皮層是如何變得活躍的。

尽管這种對周圍人嫉賢妒能的情緒名聲不太好,但也不應忘了這种情緒催生了很多人類的創新。例如我們都不陌生的大藝術家之間的競爭:達芬奇vs米開朗基羅、莫扎特vs薩列里、塞万提斯vs洛佩德維加……有極少數的,如蘭波和韋萊納之間的紛爭以槍聲結束,但所有這些彼此間的嫉妒或許都曾是創造力的鞭策。

嫉妒是一种以激发我們的動力為目標的情緒這一點是可證的,因為我們只嫉妒那些我們想要實現卻又不確定有辦法實現的目標。如果我們的目標清單上某項目標是我們確定無法做到的,那么别人實現它對我們來說也就無所謂了。加利福尼亞大學聖地亞哥分校日前发布的一項研究報告對嫉妒身邊人的現象與年齡之間的关系進行了研究。數据很明確:年輕人比老年人嫉妒心更強,因為他們對自己生活沒那么大的把握。

年輕時的嫉妒,成熟后的掌控,年老后的得與舍

在我們人生旅途的開端,我們會覺得自己行動的權力很有限,因此更易產生嫉妒。隨著慢慢長大,我們會越來越覺得能夠控制自己人生的韁繩。從某個年齡開始,如果我們想要實現某個目標,多半會尽力爭取,如果最終沒有實現,很可能是因為我們放棄了為之努力。這時我們已經不那么容易有挫敗感,這也削弱了我們的嫉妒情緒。但就像很多實驗表明的那樣,這時的我們野心也不再那么大了。别忘了,嫉妒心是一种能讓我們實現最好的自己甚至超越自我的情緒,如果沒有了嫉妒心,我們可能會感覺好一些,但競爭力也會降低。

以上這些研究似乎都在向我們表明這种情緒的自適應性,然而,嫉妒并不總會對人自身起到激发作用,有時它只是像一枚射向别人但最終傷到自己的毒鏢。這一情緒機制的問題在于,常常很難區分良性競爭與“幸災樂禍”之間的區别。

我們生活在一個個人主義趨勢日益嚴重的社會,在以自我為中心的文化中,競爭已經成為了一种生活方式。與我們合不來的人或屬于對立集體的人的失敗使我們感到痛快是再常見不過的現象,球迷都明白,對立俱樂部的失敗比自己支持的俱樂部获勝更令人愉快。

幸災樂禍

南卡羅萊納大學心理學家理查德·史密斯在《痛苦的喜悦》一書中對“幸災樂禍”扮演的角色進行了深入剖析,指出這是一种我們都有卻都急于否認的心態。從納粹針對猶太人的迫害,到電視真人秀中出現的很多当眾羞辱的場景,海量案例可以證明我們嫉妒的對象遭遇不好的結局給我們帶來的快感。

全世界最受嫉妒的公眾人物之一瑪麗蓮·夢露曾經說過:“成功使很多人憎恨你。我多么希望不是這樣,如果能在體會不到周圍人的嫉妒的環境中心無旁騖地享受成功那該多好。”尽管我們否認自己會因為看到出色人物走背字而暗自高興,數据卻出賣了我們:各領域最成功的新聞往往是那些包含“從高處跌下”的不幸因素的。当一個電影導演或體育明星遭遇挫敗時,總有很多人喜不自禁。這种現象的普遍性令人感到很詭異。

事實上,很多專家都預測將快樂建立在别人的挫折痛苦之上這种心態將在全世界范圍內日益顯著,其中的原因就是所謂的“嫉妒網”。互聯網使得此前被認為不體面、不正派的一些自我推銷態度如今已經變得不那么被鄙視,甚至成為一种社會策略。將最具吸引力、狀態最好的自画像上傳到社交網絡上對每個個體來說非常適用。

將挫折化為積極的動力或無用的悲傷

我們必须學會區分健康的嫉妒和有害的嫉妒。這是荷蘭蒂爾堡大學心理學家尼爾斯·范德文領導的一項研究的目的所在。他的团隊在多個國家展開了試驗,要求志願者回憶讓他們感到嫉妒的經历。

在所有的描述中存在一些共同特性:自卑感、挫敗感和五味雜陳。但還有一些其他因素,例如希望對方失敗。由此就可以定義出兩种不同的情緒。

前者是健康的嫉妒,之所以包含挫敗感是因為有人達到了我們難以企及的目標,但與之相伴的還有對勝者的尊敬和自己努力超越他人的動機。不過,另一种情況下就出現了可以定義為有害嫉妒的情緒,會使我們變得麻痹和失去防備,并產生糟糕的結果:希望别人倒霉,自己卻沒有能力超越自己。

(責任編輯:轉載)

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