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瑞典研究表明肥胖者因疾病早死的可能性比正常人高30%

時間:2015-12-30 05:55 來源:每日郵報 作者:轉載
近日報道,瑞典科學家的最新研究表明,人在發胖的同時保持健康是不可能的。一個人超重或肥胖,其因疾病早死的風險會增加。

多年來,科學家一直認為,“胖卻健康”或者“胖的同時保持相對健康”是可能的。但瑞典科學家近期研究推翻了這種說法。彼得·諾思通教授經研究發現,肥胖、鍛煉的人因疾病早死的可能性要比正常體重、不鍛煉的人高30%。

研究人員還稱瘦下來尤為重要,哪怕身體不健康。


體重指數(BMI)=體重(Kg)/身高的平方(m)

彼得·諾思通教授來自瑞典於默奧大學,他進行了一項涉及130多萬男性的研究,查看了他們從18歲起往後平均29年間的就診記錄。

這群男性都曾入伍,報名時,他們會接受體能測試,體重及身高都會記載下來,方便研究人員判斷他們是否肥胖。

諾思通教授及其團隊,查看了這些人的記錄,看哪些人是因為癌癥、心臟病等疾病而死亡。他們發現一般情況下,運動的男性要比懶散的男性因疾病死亡的幾率要低很多。

但如果超重,那就得另談了。

世界衛生組織把“超重”界定為體重指數等於或大於25,“肥胖”界定為體重指數等於或大於30。有證據表明人群的慢性病風險從體重指數21開始漸趨上升。

諾思通教授的研究成果發表在國際流行病學期刊上,稱:“正常體重、不鍛煉的人因疾病早死的可能性要比肥胖、鍛煉的人低30%。”

“青春期後期,經常不做有氧運動會增加早期死亡的風險。另外,肥胖者早死的風險要比正常體重的人高。”

諾思通教授稱,瘦意味著體重指數 (用來衡量人是否肥胖的指數)較低。和保持鍛煉相比,瘦可以更有效地預防早死。

“這些結果表明在預防早死這方面,瘦要比保持身體健康來的重要,”他說道。英國三分之二的成年人都超重或肥胖。

但保持體重和保持健康哪個更重要,專家們產生了分歧。一些人認為不管人鍛不鍛煉,過多的脂肪組織都會引發癌癥、心臟疾病及糖尿病。而其他人則認為不運動的傷害和吸煙一樣,可導致六分之一的死亡率。

(責任編輯:轉載)

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