根据中国睡眠指数报告显示,我国超3亿人都存在睡眠障碍。尤其是疫情出现后,整体入睡时间更是向后推迟了2到3小时。而其中,20-30岁左右的年轻人,已然成为了“睡不好”的重灾区群体。 [图片] 不过,这才二十几岁的年龄,为什么会比五、六十岁的人睡眠还要差呢?肯定很多人都会觉得是工作繁忙、长期熬夜导致的问题,但却忽略了一个同样重要的因素——那就是,对枕头的选择! [图片] 大家之所以总是忽略枕头的重要性,其实主要是来源于对枕头功… (全文不可用)
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