在現實的生活中，有不少的女性由于工作的原因，長期待在冷庫中工作，身體受到寒冷的侵襲，身體就會産生寒、濕、瘀、虛等危害健康的疾病。因此女性在日常的生活中，一定要注意給身體保暖，平時穿衣服不要過度的暴露出腰背部，以免危害到身體的健康。
女性過度接觸寒涼對身體有哪些危害呢？
1、寒濕加重
從中醫的理論來看，女性過多接觸到寒冷的環境，可造成寒濕病邪聚于體表，在體表上就會反映出各種病痛，使女性出現腰酸腿痛、渾身發緊等不舒适的感覺。因此女性在寒冷的環境中生活時，盡量注意脖子根處，後背，肚臍，腳踝等部位的保暖，必要時可以佩戴圍脖，穿着厚襪子來減少寒濕入侵身體。
2、氣滞血瘀
按照常理來說，女性出現氣滞血瘀的情況并不是一時形成的，而是由于女性的身體長期處于虛寒的狀态中，身體的血液循環無法沖任人體的經脈，使人發生氣滞血瘀的情況。而且女性出現氣滞血瘀後，會影響到肝氣的運行，使女性更容易發生乳腺方面的疾病。
3、腎陽虛弱
有部分女性在生活中都會出現手腳發冷的情況，身體過度接觸到寒涼環境的話，那麽很有可能就會造成女性出現腎陽虛弱的情況。腎陽虛弱會使人體的免疫能力降低，身體的綜合體征會有衰退的迹象，還可能會導緻女性發生月經不調的情況。因此女性平日可以多吃一些溫熱的食物，來保證身體腎陽的溫暖，減少寒涼刺激對身體的危害。
4、宮寒不孕
在臨床上有很多女性發生不孕的情況多是由宮寒造成的，女性過多接觸到寒涼，就會加重宮寒的表現。宮寒是中醫上一種特有的說法，主要說的就是子宮内部過于寒冷，無法使女性的卵子正常生長，哪怕是生成受精卵後，也無法培育出健康的胚胎組織，就會導緻女性出現不孕的情況，對于女性身體的危害還是比較大的。
總的來說，女性由于體質的特殊原因，過多的接觸到寒涼的環境，寒涼的食物，都會對身體的機能造成損傷。而對于平時就有乳腺疾病、子宮囊腫的女性患者來說，更是要注意身體保暖，保持心情的舒暢，寒濕淤堵等一系列的女性常見的病痛才不會找上門，對女性的身體造成比較大的傷害。
