【時報訊】馬庫克斯 (G. Marcoux) 正當他在公司晉升的路上順利時，卻受到了難以忍受的壓力和焦慮的打擊。
當他無法入睡時他去看醫生，醫生給他開了奧沙西泮（Oxazepam）的處方，這是一種用於治療焦慮的苯二氮平類藥物。
此藥很有幫助，他最終每天都服用持續卅五年。
「這是例行公事，」他說。 「所以我從來沒有問過自己為什麼。從來沒有問過自己我應該停止嗎？」
他說多年來，沒有醫生或藥劑師質疑他為什麼服用這種藥物，或者這可能會形成習慣並增加事故的風險。
馬庫克斯說，直到他開始進一步了解他正在服用的藥物的副作用，才決定需要停止服用。
「我可能會摔倒，可能會遇到駕駛問題，」他說。「我還有五名兄弟姐妹死於愛森默癡呆症，我不會走那條路。」
我國藥物適當性和取消處方網絡主任艾米麗·麥唐娜（E. McDonald）表示，老年人常面臨被開出不適當藥物處方的風險。
這是因為他們經常同時應對多種疾病，而看醫生的時間有限。
「當你在醫生診所時，時間壓力很大，因此開處方比解釋不一定能找到眼前問題解決方案更快。有時我們沒有好的藥物選擇，所以選擇我們的唯一選擇，」她說。
她和她在麥基爾大學保健中心(MUHC) 研究所的團隊研究二0一三年至二0二一年間收集的處方數據，發現百分四十二的六十五歲以上的人正在服用至少一種不適當的藥物，這可能導致跌倒和認知障礙。處方最多的三種是：
加巴噴丁類藥物（Gabapentinoids）：一種抗癲癇藥物
質子（Proton）抑制劑：胃逆流的治療
抗精神病藥物：用於治療情緒和睡眠障礙
她說雖然這些藥物有效，但其中許多藥物不適合長期服用，而且隨著年齡的增長，我們代謝藥物的方式會改變。
「我認為患者確實需要有權詢問，這種藥物的副作用是什麼？如果我不服用會更好嗎？是否還有非藥物治療方法？」她說。
她補充道，處方者和病人之間需要有更多的共同決策。
今年一月份，本省醫生協會宣佈更多措施，以監控可能過度開立鴉片類藥物和苯二氮平類藥物的醫生。
麥唐娜表示，人們越來越意識到這問題，並且有更多資源來幫助人們戒煙。任何想要了解有關他們正在服用的藥物更多資訊並尋求支持的人都可以訪問我國藥物適當性和取消處方（Canadian Medication Appropriateness and Deprescribing Network ）網站。
參加睡眠研究幫助馬庫斯戒掉奧沙西泮。他說這過程花一年的時間充滿挑戰，但他不僅感覺好多，而且現在他的睡眠也更好。
