圖：口罩令撤銷，專家指口罩只是防護工具，應在有需要時才佩戴。
香港口罩令撤銷近三周，但不少市民仍維持戴口罩的習慣。浸大中醫藥學院臨床部中醫臨床教授陳偉提醒，長期佩戴會影響兒童呼吸系統發育，市民應克服焦慮情緒，逐漸適應正常生活，「口罩與手套一樣，都只是一個防護工具，有需要時才佩戴，不能常態化」。
陳偉從中醫角度介紹除罩後增強抵抗力妙招，包括春季避免風寒、飲食有節，亦可結合穴位按摩。
「不論口罩的質量再好，人體與外界的接觸始終有一定距離，且很多小朋友的呼吸系統正在發育過程當中，長期戴一定會對其發育有影響。」陳偉表示，口罩是防護工具，應該有需要時才佩戴，而不能成為日常生活的一部分。他認為，在專家商討後，政府判斷現時可以撤銷口罩令，市民應相信政府及專家，克服焦慮和不安的情緒，逐漸適應除下口罩後的正常生活。
提升體內「正氣」抗外邪
陳偉指出，在地鐵等人多密集的地方會有各類細菌及病毒，雖然肉眼看不見，但人體自身的免疫系統，可能已經對這些細菌及病毒有抵抗力。疫情下三年大家習慣戴口罩，對外界的適應能力或有所下降，部分人如長者或小童抵抗力降低，要提高警惕，「例如內地現時已出現了甲型流感病毒，其實香港也不排除出現甲流的可能，都是很正常的。」
陳偉從中醫角度分享除口罩後增強抵抗力妙招。他說，中醫認為「正氣從內，邪不可干」，是指身體內的「正氣」，即陽氣或抵抗力足夠旺盛，外來邪氣就無法傷害我們；若「正氣」較差，則始終難以避免邪氣的侵襲。為提升體內「正氣」，陳偉建議，春季要注意添加衣物，避免風寒侵襲；飲食有節，勿暴飲暴食；做適當運動，早睡早起；並結合足三里、迎香穴、合谷穴等穴位的按摩，增強抵抗力。
