卫生署今日举办「我好『叻』」社区健康推广计划嘉许典礼，表扬逾50间协作机构过去一年积极响应计划，鼓励市民建立活跃生活模式，以多步行作为恒常体能活动，以及维持健康饮食，减少盐摄入量。
卫生署卫生防护中心总监徐乐坚在典礼致辞时说，香港面对非传染病的威胁日益严峻，不健康饮食和体能活动不足是引致非传染病的其中两个行为风险因素。
他指，2024至25年度「我好『叻』」社区健康推广计划会继续推广减少静态行为，鼓励市民养成参与体能活动的习惯，也会强调进食充足蔬果的健康饮食模式。
卫生署2020至22年度人口健康调查显示，18岁或以上人士当中，24.8%未能达到世界卫生组织建议的带氧体能活动水平。该调查也发现97.9%的15岁或以上人士每天进食水果和蔬菜的分量不足。
世卫建议，18至64岁身体健康的成年人应每星期进行至少150至300分钟中等强度带氧体能活动；或至少75至150分钟剧烈强度带氧体能活动。卫生署建议成人和12至17岁青少年每天进食至少两份水果和至少三份蔬菜。
「我好『叻』」社区健康推广计划2012年展开，去年约70个单位参与，包括房屋委员会、健康城市计划和非政府机构，举办的活动吸引逾47,000人次参与。
