教育局在网上专栏指，局方新推出的《4Rs精神健康约章》，以休息、放松、人际关系、抗逆力为主轴，营造有利学生健康成长的环境。参与约章的学校须落实推广相关措施和举办活动，提升学校整体健康文化。
教育局近年持续推出不同措施，透过跨部门和跨界别协作，为学校引入更多专业支援和资源，与学校、教师、家长一起守护学生精神健康。该局鼓励学校善用现有资源，举办支援学生精神健康的活动或购买相关服务和用品。
以下是教育局副秘书长苏婉仪8月27日在该局网上专栏「局中人语」发表的文章：
暑假即将结束，还有不足一星期就开学了。面对新一年的校园生活，相信学生都十分期待和兴奋。教育局会持续与学校、家长、不同政府部门及非政府机构携手同心，群策群力，以爱心和具体行动，为学生建立关爱和谐的校园，让他们愉快地开展新学年的校园生活。我们呼吁学校在新学年继续以学生的精神健康为首要考虑，以培养学生的正向思维为重点，建构健康幸福的校园。
教育局在2024至25学年持续推行一系列措施，包括新推出的《4Rs精神健康约章》，以休息（Rest）、放松（Relaxation）、人际关系（Relationship）和抗逆力（Resilience）四个促进精神健康的重要元素为主轴，营造有利学生健康成长的环境。
积极响应《4Rs精神健康约章》
《约章》中的4Rs涵盖四个促进精神健康的要素及目标，对促进学生精神健康同样重要，同时互相有密切的关系。4Rs是指：
＊休息（Rest）：协助学生从小建立健康的生活习惯，有足够的休息、充足的睡眠和休闲的活动。
＊放松（Relaxation）：教导学生适时放松，关顾精神健康及懂得自我关怀。
＊人际关系（Relationship）：加强同侪、师生，以及家长与子女之间的关系，提升联系感；帮助学生明白自己在不同关系的角色及其重要性，愿意承担责任并作出贡献。
＊抗逆力（Resilience）：装备学生适应生活中无可避免的压力和挫折，教导学生以正面的态度处理情绪、应对压力和克服困难。
参与《约章》的学校须在2024至25学年起落实各项推广学生精神健康的措施和举办活动，协助学生建立健康的生活习惯和正面的人际关系，为学生提供更多放松减压的机会，加强他们的幸福感及抗逆力，从而提升学校整体的健康文化。
《约章》是教育局与学校承诺为学生缔造健康幸福校园的约定，为标志这个约定，教育局于新学年为每所参与《约章》的学校送上一个4Rs不倒翁，配合「抖一抖、松一松，拥抱4Rs不倒翁」的口号，鼓励学校积极推展《约章》的行动承诺，锻炼学生不倒的精神，更可让学生在校园抱抱或拍拍不倒翁，营造轻松的气氛。
教育局已更新「新学年．好精神」专页，以4Rs为主题，为学校及家长提供具体建议，又整合了不同的社区及教育局资源，包括协助学生保持身心健康的4Rs自我照顾路线图和4Rs艺术活动建议，以及为家长制作的4Rs开学家长锦囊，让家长根据4Rs的方向协助子女适应新学年，引导他们以成长型思维面对困难。
推出不同措施 提升精神健康素养
此外，教育局近年持续推出不同措施，透过跨部门和跨界别的协作，为学校引入更多的专业支援和资源，与学校、教师及家长一起守护学生的精神健康。
提升精神健康素养，能有效预防及减少受精神健康问题困扰的风险。因此，教育局自去年起分阶段制作及推出适合不同学习阶段的精神健康素养资源套，以便教师及学校人员在课堂中推广精神健康素养。
继我们于去年11月发放高小阶段的资源套后，初中阶段的资源套亦已上载「校园．好精神」网站的《精神健康素养资源套》专页，供学校人员参考及使用。初中的资源套旨在让学生学习各种保持身心健康的方法；加强学生对精神健康疾病的早期病征及有效治疗方法的认识，鼓励及早求助；提倡以正面及包容的态度看待受精神健康问题困扰的人士，去除负面标签；以及鼓励学生主动关怀别人，守望相助，倡导求助文化。
维护学生身心健康是教育工作者的首要责任，当中班主任的角色尤其重要，特别是学期初，班主任可进行不同的班本活动，帮助学生互相认识，提升他们的联系感；教师要多主动关心学生的情绪，聆听学生的心事，与学生建立互信。学校应让师生每天有交流和分享的时间，营造重视沟通、信任和关爱的校园文化，为学生筑起更坚固的安全网。学校可参考「陪我讲」「迎接新学年挑战」专页内《好心情迎新学年》的活动及教育局在「新学年．好精神」专页内，为学校提供的班级经营活动建议。
同时，我们鼓励学校善用现有资源，包括「校园．好精神一笔过津贴」和「家长学生．好精神一笔过津贴」，举办与支援学生精神健康有关的活动或购买相关服务和用品。详情可参阅教育局通函第216/2023号及第217/2023号。
另外，我们与赛马会拥抱生命系列2.0计划的机构合作，在新学年为学生提供辅导服务、举办教师或家长工作坊及安排到校支援服务。详情可参阅「校园．好精神」网站内的「新学年．好精神」专页。
家校合作 建立健康生活
青少年的自我形象及精神健康与家长的育儿方式关系密切。教育局本年度的正向家长运动重点推动家长和学生建立健康生活方式和照顾自己身心健康，促进孩子愉快和健康成长。其中健康家庭齐起动系列活动鼓励家长与子女一起建立健康生活习惯，包括充足睡眠、每日运动、参与闲暇活动等，让家长和子女都可以适度放松，照顾自己的身心健康，促进孩子愉快和健康成长。教育局亦已整合及制作相关的家长教育资源，包括短片及信息图像，上载至「校园．好精神」家长教室专页及「家长智Net」网页身心健康专页，方便家长浏览学习，与子女一起积极迎接新学年。
