參考消息網10月25日報道 據阿根廷布宜諾斯艾利斯經濟新聞網10月8日報道，身體質量指數（BMI）曆來是全球使用最廣泛的肥胖測量工具之一。它将一個人的體重與身高聯系起來，是流行病學診斷肥胖症的标準。
然而，就個人評估而言，BMI具有較大的局限性。阿根廷營養學家安娜·卡佩萊蒂認爲：“BMI不是預測合并症風險的适當指标，因爲其沒有考慮全身脂肪的數量和分布等關鍵因素，而這些因素會直接影響一個人的健康。”
BMI可能會産生誤導，因其測量的是體重與身高的關系，沒有區分肌肉質量和脂肪。這也是爲什麽運動員等肌肉量大的人可能被錯誤地歸類爲“肥胖”的原因之一，實際上他們的體脂很少。因此，卡佩萊蒂強調有必要使用其他更準确的方法來評估個人的健康風險。
在這方面，近年來，認爲腹圍是更好測量指标的觀點逐漸深入人心。這種測量方法能更準确地反映内髒脂肪，即内髒器官周圍的脂肪，以評估嚴重健康風險。
據報道，發表在《美國心髒協會雜志》周刊上的一項研究顯示，腹圍大的人患心髒病的風險比腹圍值正常的人高出163%。即使是BMI适中的“大腹便便”者，患心髒病的風險也會增加61%。
專家們一緻認爲，BMI完全忽略了脂肪在體内的分布情況。
中國無錫市疾病預防控制中心健康促進部主任錢雲領導的研究表明，腹圍測量可以更準确地預測心髒病、中風和其他與肥胖有關的疾病。
正确測量腹圍是準确估計健康風險的關鍵。爲此，卡佩萊蒂建議在肋骨下緣與髋骨之間的中點測量腰圍。這位營養學家強調說：“世界衛生組織建議采用這種測量方法，而不是所謂的‘裁縫腰圍’（在軀幹最窄處測量），以此評估與内髒脂肪有關的風險。”
一般建議是将腹圍保持在身高的一半。超過這個比例會大大增加罹患高血壓、2型糖尿病和心血管疾病的風險。
由于BMI的缺點，專家提出使用新的指标來更好評估身體脂肪分布。其中之一便是身體圓度指數（BRI），也稱爲腹圍指數（ACI），它同時考慮了腰圍和身高，能更清晰地反映腹部脂肪和相關的死亡風險。
《美國醫學會雜志·網絡開放》期刊發表的一項研究分析了3.2萬多名美國成年人的數據，發現BRI與全因死亡率呈U型關系——其水平過低或過高都會增加死亡風險。
研究發現，從1999年到2018年，美國成年人平均BRI從4.80上升到5.62，這證明了人口中内髒肥胖情況的增加。研究人員建議，該指數可成爲預測死亡風險的無創篩查工具，并有助于對高風險人群進行早期幹預。
報道稱，内髒脂肪與心髒病之間的聯系已被多項研究證實，因爲内髒脂肪會産生慢性炎症，長期會損害心血管系統和其他器官。
錢雲領導的研究表明，即使血壓、血糖和膽固醇水平等其他風險因素得到控制，腹圍随時間增加的人群患心髒病的風險也會顯著增加。
這一發現強調了長期監測腹圍的重要性。腹圍不僅是身體脂肪的外在表現，也是内髒脂肪及其對長期健康影響的重要指标。（編譯/劉麗菲）
