一項大學研究發現,長者恆常參與寫書法等認知活動,可減緩腦退化。 本港每十名70歲或以上長者,一人患認知障礙症,當中與「大腦預設模式網絡」缺陷有關。中大醫學院2020年起,招募112名55至75歲自覺有認知功能退化的長者,他們每周寫書法至少一小時。 研究對象分為兩組,其中一組練習時間加倍。在腦部磁力共振掃描比對下,發現加倍練習時間的長者「大腦預設模式網絡」減弱情況較另一組更佳。 中大指寫書法等認知活動密集地進行下,有助重新組織及加強大腦網絡功能,研究亦提供嶄新神經影像學證據,減輕認知障礙症。
研究指長者恆常參與寫書法等認知活動可減緩腦退化
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