寒露養生 滋陰潤燥

  左圖:參麥雪梨瘦肉湯;右圖:椰子淮山杞子煲雞湯   《月令七十二候集解》記載:「九月節,露氣寒冷,將凝結也。」寒露節氣過後,雨水漸少,溫度和濕度一般雙雙下降,是天氣由涼爽向寒冷過渡的標誌。此時節,…

黃精:養陰潤肺 補脾益氣

  左圖:中藥黃精植株。右圖:九蒸九曬黃精藥材。   「掃除白髮黃精在,君看他時冰雪容。」(唐.杜甫)   抗衰長生,從古至今都是人類的追求,而黃精的抗衰養生功效,在中華醫食文化中,自古便佔有重要一席…

中朝邊境探美食

     到丹東、延吉、琿春等中朝邊境城市,不飽餐朝韓美食,就太對不起自己了。   放心,肯定吃不胖。拍拍自己的A4腰:就是這麼自信。   數十種朝鮮、韓國料理從何吃起?曾問三個韓國留學生,在韓國最受…

居家小菜

   路過海鮮檔看到新鮮小青蟹,想到了潮汕的冬瓜水蟹湯。所謂水蟹就是蟹殼還未長硬的小青蟹,肉質不夠扎實水分較多,故而多拿來煮湯或做蝦蟹粥。當日還看到十分新鮮的絲瓜,浙江有白絲瓜蟹湯的做法,於是決定來個…

鹹鮮、七日鮮、一夜埕\方曉嵐

  右圖:蒸鹹鮮青筋。左圖:七日鮮魚乾蒸豬肉。\作者供圖   鹹鮮,是昔日香港漁民飲食的一種獨特的烹調方法。漁民出海捕魚,船上的條件有限,只能夠用最簡單的方法去烹調。鹹鮮就是醃鹹的鮮魚,是原汁原味的下…

在記憶裏閃着光的炒飯

  圖:深圳南澳的海膽炒飯。   社交媒體上最近有個超百萬網友參與的熱門話題:「有什麼情境會讓你突然覺得時間在不經意中過得飛快?」   上周有天去深圳辦事順便找朋友吃飯,接着是周五,在網上預訂了新發售…

享一場「舌尖上的東海之旅」

  近排見到灣仔新開了一間氣派寧波菜「東臨」,便帶着對東海海鮮的掛念前去試菜。   寧波菜又稱「甬菜」「甬幫菜」,因漫長的海岸線給寧波帶來了豐富的海產資源,所以魚蝦蟹等海鮮成了寧波菜的中流砥柱,更使其…

「中藥月餅」知多啲

  圖:中國一家中醫院今年推出的藥膳月餅。/網絡圖片   藥食同源   也被稱為「藥食同源月餅」「藥膳月餅」「草本月餅」。網上搜索發現,許多商家今年都賣起了這種新式月餅,其中不乏一些中藥行業的老字號。…

清真食品要求高 屠宰烹煮按規格

  圖:零售管理協會上周五舉辦清真美食主題的煮食大賽,圖為其中一個得獎封門柳菜式。   清真食品,即符合伊斯蘭教法上許可的食品,被稱為「Halal」,一般來說,海鮮、水果和蔬菜被認定為清真食品,而豬肉…

台灣眷村美食飄香昆山

  左圖:台胞江富舜把島內的眷村美食帶到大陸。\大公報記者賀鵬飛攝;右圖:江富舜精心烹製的台式紅燒牛肉麵。\受訪者供圖   在台商台胞聚集的江蘇昆山,有一家主打台灣美食的網紅餐廳,開業將近20年,每到…


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