鍛煉前還是鍛煉後吃東西更好？
參考消息網10月25日報道 據美國《紐約時報》網站10月8日報道，專家們說，如何安排用餐時間會影響你的表現和恢複。以下是研究結果： 我們都有過這樣的經曆：下午6點，你剛下班回家，想去跑步。但是你餓了。…
BRI：肥胖評估新指标
參考消息網10月25日報道 據阿根廷布宜諾斯艾利斯經濟新聞網10月8日報道，身體質量指數（BMI）曆來是全球使用最廣泛的肥胖測量工具之一。它将一個人的體重與身高聯系起來，是流行病學診斷肥胖症的标準。 …
日本校園體育面臨轉型困境
參考消息網10月25日報道 據日本《每日新聞》9月19日報道，日本體育界的重要支柱校園社團活動正處于十字路口。爲減輕教師負擔，适應快速下降的出生率，文部科學省決定将公立初中的體育社團活動轉移到地方俱樂…
英超爲擴大中國球迷群體在華設立海外辦公室
參考消息網10月19日報道 據彭博新聞社網站10月17日報道，英超聯賽在北京開設了一個辦公室，以進一步提高該聯賽在中國這一關鍵市場的吸引力。 英超聯賽17日表示，該聯盟還與中國足協簽署了一項協議，雙方…
何詩蓓今重返賽場 征短池世盃上海站
圖：何詩蓓今力爭奧運後的首項錦標。\資料圖片 世界泳聯短池遊泳世界盃上海站今天在上海東方體育中心遊泳館「玉蘭橋」進行次天賽事，中國香港「女飛魚」何詩蓓於今早登場，出戰女子200米自由泳初賽，如…
世界桌球大獎賽明年3月落戶香港
圖：世界桌球名將奧蘇利雲。 香港將於明年3月4日至9日迎來2025年度世界桌球大獎賽，這是香港35年來首次舉辦桌球排名賽，比賽將在設備先進的啟德體育園進行。 世界桌球大獎賽是球員系列賽的開…
國家隊包攬女子400米自前五
圖：柳雅欣在比賽中。\法新社 在18日進行的世界泳聯短池遊泳世界盃上海站比賽中，國家隊泳手柳雅欣帶領隊友包攬了女子400米自由泳前五名。陳露穎雖然在200米蝶泳屈居亞軍，但也打破了世界青年紀錄…
齊迎為中國射擊隊奪世界盃第5金
北京時間10月17日，2024射擊世界盃年終總決賽正在印度新德裏舉行。中國選手齊迎成功晉級男子多向飛碟決賽，並以47中奪得冠軍，為中國射擊隊獲得了本次比賽的第五枚金牌。至此，中國射擊隊在本次射擊世界盃…
預防近視，少盯屏幕還不夠
參考消息網10月18日報道 據俄羅斯《消息報》網站8月18日報道，俄羅斯衛生部8月初指出，建議民衆每年至少接受一次眼科檢查，尤其是兒童和40歲以上的成年人。最常見的眼科疾病是近視，俄羅斯約三分之一的成…
壓力大怎麽辦？試試這套七分鍾減壓操
參考消息網10月18日報道 據美國《紐約時報》網站10月9日報道，世界是一個不穩定的地方。無論是政治、你的職業還是牛仔褲的合适長度，都在不斷變化。如果這個世界讓你感覺不穩定的時間足夠長，那麽你的思想和…
